去年，我从新又开始了“写”博客。
说是写，其实也不完全是，有一部分是做内容的“搬运工”的。
但搬运的过程，其实也是很累人。主要是如下几点:
1.需要大量的阅读，然后从中挖掘和挑选有益的内容。
2.文章正文中的句子、词汇的错别字修改和不易懂内容的调整。
3.个人知识点和拓展知识融入到文中。
4.文章排版和配图，甚至部分资料图或表格要从新制作。
除了以上4点，其实还有各种各样的问题，这里就不一一列举。
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真正的内容生产者肯定是“又脏又累”的，所以，我们需要尊重内容版权，在转载的时候，尽量保留来源。
但如今，要获知文章的真正来源十分难。原因有如下几点:
1.好内容被广泛转载，很难寻找到真正的源头。
2.故意隐瞒来源，“冒充”原创。
3.出于SEO方面的考虑，避免人流或网站权重流失。
4.其他不可描述的原因。
5.百度等搜索引擎对原创保护和判断不给力。（可能转载站的收录速度和关键词排名还要优于你，你的好内容就是转载站的香饽饽。）
从高速增长，到中高速增长，再到国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新格局，中国经济以我们肉眼可见的速度在变化着。
后疫情时代，我们要做好哪些准备？
置身于这样一个历史时刻，只有全面地读懂中国经济，我们才能更好地理解未来的发展方向。
后疫情时代，中国经济的基本特征：
对比主要指标在新冠肺炎疫情前后的变化，我们可以更加清晰地看到疫情对中国宏观经济各个方面的影响。
尽管当前海外疫情仍在肆虐，但随着疫苗接种范围的扩大，全球经济形式已经有了明显地改善，特别是对于率先控制住疫情的中国来说，经济有了明显地回温。
首当其冲地便是经济增长的回归。
作为最先遭受疫情冲击的国家，我国在2020年第一季度，GDP一度同比下滑 6.8%，是1992 年开始公布季度GDP数据以来，首次出现的同比负增长。
但到了2020 年第四季度时，GDP同比增速已经回升至6.5%，成为全球主要经济体中唯一实现正增长的国家。
其次是受疫情影响最大的消费和服务产业，重新启动。
为控制疫情，人们减少了非必要性消费，随之而来的就是对消费、住宿、餐饮、交通、旅游等服务业的打击。
特别是消费领域，对经济增长的拉动作用几乎为负。
有效控制疫情后，随着生活逐渐恢复正常，消费领域也逐渐升温，人们在娱乐、休闲、交通、餐饮等方面的支出也有明显的回升，从而有效带动了相关服务业呈现恢复性增长。
可以预见的是，后疫情时代，消费和服务业还将是拉动中国经济增长的两大主要引擎。
最后，随着全球科技和产业的变革，我国数智化转型将驶入快车道。
疫情期间的居家办公、互联网协同，让人们被迫适应数字化的工作和生活方式，使得移动互联网、大数据、人工智能、云计算、智慧城市等数字科技成果，得到了更加广泛的应用。
而在线办公、在线医疗等场景化需求，也促使企业业务进一步向线上转型。
同时，这种需求促使数字经济得到了快速发展，并同步带动了与之相关的电子、计算机、通信等信息行业的增长。
很明显的变化就是「全民直播时代」的来临，传统的企业都开始尝试将线下业务线上化，而短视频平台的发展，给这种线上化提供了空间和流量。
相信在可以预见的未来，数智化将成为中国经济增长新的活力。
戴森，一个火爆全网的英国品牌。
从气旋吸尘器、吹风机，再到空气净化风扇，戴森产品在中国掀起的“戴森旋风”从未停止。不管你有没有用过，肯定直接或间接被种草过。
近日，戴森创始人兼首席工程师詹姆斯·戴森新书《发明：詹姆斯·戴森创造之旅》上市，他在书里讲述了戴森精彩的幕后故事和制胜的三个关键法宝——用科学方法达成目标，拒绝固步自封，保持创新优势引领戴森迈入当今世界上最具创造力的科技公司之列。
事实上，詹姆斯·戴森原本想把书名定为《失败》，“失败”在戴森的书中出现了50多次……因为在我们现代充满批评的文化中，我们都忘记了“没有失败，就没有成功”这条铁律。
每一项成功的发明都是反复尝试和失败的结果，他强调要鼓励犯错。
个人品牌，指的是当别人想到你的时候，脑海里出现的信息、画面甚至声音，以及与你的”连接”。
个人品牌是个人拥有的外在形象和内在涵养所传递的独特、鲜明、确定、易被感知的信息集合体，能够展现足以引起群体消费认知或消费模式改变的力量。
个人品牌，具有整体性、长期性、稳定性的特性。
明星人设会预设为”完美”，这其实很糟糕，也千万不要仿照。
要时刻保持家庭美满、生活幸福、举止得体等等，这是很难达到的要求，也对个人品牌无益。
个人品牌不是”立人设”，不是强行表现不存在的一面。
想要在网上展示比你”更好更精致”的一面是容易的，但长期坚持是不大可能的，因为太累了、成本太高了。
当露馅的时候，个人品牌会土崩瓦解。
历年来，国产吉祥物一直遭到诟病，被疯狂吐槽“丑到绝望”，无论是大型赛事福娃，还是城市吉祥物，都是如此。
然而今年，终于等到了 2022 北京冬奥会吉祥物「冰墩墩」，将这一局面打破。
冰墩墩最近有多火，相信不用多说，大家已经都见识到了。
随着冰墩墩的火爆，越来越多的人对它背后的设计师感到好奇。
但说起来，设计圈的人对他肯定不陌生了，他曾设计广州首个城市形象 LOGO、亚洲国际美食节 LOGO 等经典作品。出版了《创意的活法》、《产品包装与促销设计》等专著。
他就是广州美术学院视觉艺术设计学院院长曹雪教授。
怡红院是曹雪芹所著《红楼梦》大观园中的一景，也是大观园中最雍容华贵、富丽堂皇的院落，是贾宝玉在大观园的住所。位于大观园内东路，与林黛玉所住潇湘馆相近。
贾政初带宝玉游园时，宝玉题为“红香绿玉”，后贾元春将其改为“怡红快绿”，称“怡红院”。
元妃省亲期间，贾宝玉为“怡红快绿”匾额题诗为：“深庭长日静，两两出婵娟。绿蜡春犹卷，红妆夜未眠。凭栏垂绛袖，倚石护青烟。对立东风里，主人应解怜。”
怡红院是《红楼梦》大观园中一景，也是大观园中最雍容华贵、富丽堂皇的院落，是别号“绛洞花主、富贵闲人”，绰号“无事忙”的贾宝玉的住所。
该院院外粉墙环护，绿柳周垂，三间垂花门楼，四面抄手游廊。院中甬路相衔，山石点缀，五间抱厦上悬“怡红快绿”匾额。整个院落富丽堂皇，雍容华贵，花团锦簇，剔透玲珑，后院满架蔷薇、宝相，一带水池。沁芳溪在这里汇合流出大观园，有一白石板路跨在沁芳溪上可通对岸。是大观园中最为华丽的房屋之一。
《红楼梦》贾宝玉的住所，贾宝玉号称“怡红公子”，怡红二字来自游大观园时宝玉题名“红香绿玉”，贾元春省亲时改成“怡红快绿”，故名“怡红院”，后来宝玉搬进去住，离黛玉的“有凤来仪”潇湘馆不远。
有人说怡红中的“红”代表美好的女性，怡红反映了宝玉尊重女性，取悦女性的愿望和个性。
▲ 科学家在研究小鼠行为后指出，多巴胺可对我们在短时间内采取行动或做出决策的可能性产生重大影响。图为小鼠大脑，蓝色代表单个细胞的细胞核，绿色代表多巴胺神经元。
▲ 科学家指出，多巴胺可以精确控制我们在短时间内做出的决策，只要测定制定决策前大脑中的多巴胺水平，便可准确判断决策结果。
想象一下在吃自助餐时，你本来看中了一块披萨，却在最后一秒钟又瞄上了一块牛排，迅速夹了一块到盘子里。
美国圣地亚哥索尔克生物研究所的科学家发现，也许是多巴胺赋予了你这种在瞬息之间做出决策的能力。
科学家在研究小鼠行为后指出，多巴胺可对我们在短时间内采取行动或做出决策的可能性产生重大影响。
这一发现或能帮助难以控制身体行动的病人，如帕金森患者和强迫症患者等。
多巴胺，是一种神经递质，可以使我们从赌博、性爱和吸毒中获得快感。
（坚决打击黄赌毒！）
如今研究人员发现，该物质也可以影响我们的决策。
科学家指出，多巴胺可以精确控制我们在短时间内做出的决策，只要测定制定决策前大脑中的多巴胺水平，便可准确判断决策结果。
我们都知道，人是在不断演化而来的，但人类的每一次演化都是要付出代价的，比如早期人类为了奔跑速度更快，付出浑身毛发的代价，因为这样可以散热更快，奔跑更远。
当然了，以现代人审美来看，失去毛发并不是一件值得烦忧的事情，反而我们可以通过不同的服装，来应对不同的气候。
但不是所有演化都像皮毛这样无关紧要，还有一些演化给人类造成了相当大的烦恼。
01：呕吐机制
按理说，呕吐机制是身体保护我们免受有毒食物的侵害。具体来说，过程是这样的。
胃部有很多“传感器”一样的细胞，当他们察觉到进入胃部的食物来者不善时，他们就会立即立即发出警告。这时胃部收到消息，把食物往相反的方向推，同时，口腔也会自动分泌唾液，这是为了保护牙齿不被胃酸所溶解。然后，你就会吐。
吐也就吐了，但你知道么，你吐出来的有可能是小肠里面的残渣（画面太美，不敢想象）。
除了胃部感受不适会呕吐外，还有一种情况也会呕吐，我们人耳之中，有一个能感知平衡的小部位：前庭，它能察觉到身体在空间中的变化，并告知大脑你处于什么位置。
这本来是好事，但人眼睛也能察觉到你处于什么位置，于是，当你坐着车玩手机时，你的眼睛告诉大脑的信息是你没动，但你的耳朵告诉大脑你动了。
于是，哇的一声，你吐了。胃部和小肠的残渣又一次从你口腔里排出来。
你以为这就算完了吗，其实没有。
当你面试或者重大场合演讲时，你可能会过度紧张，这时你的大脑又开始给身体下指示：各部门注意，准备，吐！
人类的呕吐机制本意是保护人类不受有毒食物的侵害，但现在，因为晕车、晕船、喝酒等产生的呕吐，无形之中对人体形成了伤害，经常呕吐容易损伤食管，因为食管壁上没有抗胃酸的物质，同时也容易引起电解质混乱。
你想长寿吗？
那就和自己的配偶大吵一架！
目前，科学家最新研究表明，经常吵架的夫妻患病和过早死亡的概率较低。
正在吵架的夫妻可能意识不到这一点，但是最新统计分析报告显示，你和配偶的激烈吵架未必是坏事，可能有助于你们的寿命更长。
然而，这只适用于争吵程度相近的夫妻。如果夫妻一方盛气凌人，充分发泄自己的情绪，而另一方却控制自己的愤怒，那么这对夫妻早死的风险几乎会增加一倍！
在我们如今这个社会，随着高科技的不断发展，脑力劳动者也越来越多，许多人开始出现用脑过度的症状。
很多人都认为多用脑才能将人类大脑几乎接近于无限的潜能开发出来，但这种观点是错误的，过度用脑不仅不能开发大脑，反而会造成头晕眼花、记忆力下降、思维迟钝以及学习工作效率降低等一系列不良后果。
用脑过度会引起植物神经功能失调从而引起脑血管舒缩功能的异常，导致脑供血不足，因此出现头晕头痛以及胸闷等症状。
如果长期学习工作用脑过度且不注意调整的话，可能会诱发神经衰弱、失眠等疾病。
因此，对于过度用脑千万不能掉以轻心，一定要及时加以防范。
1.判断是否过度用脑的方法？
什么情况下，可以判断自己是过度用脑了呢？
在过度用脑使人大脑疲劳时一般会有以下几种症状：
头昏脑胀、注意力分散、反应迟钝、记忆力下降、思维紊乱等心智活动难以正常发挥的恶性反应，长此以往甚至会出现失眠、健忘、焦虑、抑郁、恐惧等症状，严重者甚至可能会危及生命。
由此可见，过度用脑不仅不能使我们的大脑得到良好的开发，其所造成的脑疲劳还会严重影响到我们智力潜能的正常开发，甚至导致心脑血管疾病以及精神疾病等。