“痛中之痛”关键核心技术的突破往往并非依赖于某一项单点技术是否先进，而是取决于其所在相应技术体系和产业基础能力要素的持续优化和整合能力。为此，应重视创新突破过程中相关要素的整体性、结构性和有机关联性。
为完成“十四五”规划和二〇三五年远景目标，落实新发展理念，推动高质量发展，构建新发展格局，实现科技自立自强，首先要突破集成电路前沿工艺、基础软件系统、高端芯片设计、高精尖制造设备和产业级基础材料等为代表的“痛中之痛”关键核心技术，它们是支撑各类产业可持续发展的基石，长期以来困扰我国经济社会发展和产业链安全。
认清“痛中之痛”关键核心技术特点
“痛中之痛”关键核心技术的突破有赖于深刻把握其创新规律。与一般性的产业技术相比，这些“痛中之痛”关键核心技术具有超高密度科技要素聚集的特点。
首先，“痛中之痛”关键核心技术投入强度较大、技术壁垒极高、研发周期较长。
例如，一条集成电路先进生产线的设备投入可以达到百亿美元以上；一种新型光刻机的研发周期往往达到 15年以上，汇聚全球上万的工程科技人员联合攻关；而一种工业级基础材料的工艺研制，往往要进行上千种不同配比的测试对比。
衰老是不可避免的生命阶段，衰老还是一道生命的长坡。
第七次全国人口普查数据显示，目前我国60岁以上人口已达2.6亿人，占总人口比例达18.70%。老龄化进程的加深给家庭和社会带来很多新的挑战。
我们该怎么看待衰老之人必将面对的疾病和死亡问题，怎么有尊严地度过生命的最后阶段？
大家常说“爱情是永恒的主题”，其实死亡更是一个“永恒的主题”。
之所以“永恒”，一是因为它的“无解”，没有人真正有过“死”的体验。二是因为它重要，不解决对死亡的认识问题，就会让人始终活在对死亡的恐惧中，而临到死时会痛苦万分。
从社会层面上看，对死亡的恐惧还是造成过度医疗和临终阶段过度抢救的重要源头。
与死亡一样，衰老也是一种必然，而且是一道生命长坡。除去各种原因引起早死的人，一般人都会经由衰老而至死亡。
衰老是死亡的前奏。
什么是衰老呢？
世界卫生组织的定义是：衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程。
广州塔（Canton Tower）又称广州新电视塔，昵称小蛮腰。
广州塔塔身主体高454米，天线桅杆高146米，总高度600米，是世界上最高的广播电视观光塔。国家AAAA级旅游景区。
英文名为“Canton Tower”。英文名不用“Guangzhou Tower”是因为“GuangZhou”这个名称在西文语境中比较陌生，发音也比较别扭。更为重要的是，在中国对外开放通商历史中，作为海上丝绸之路的起源和起点，广州被世人所认识的英文名称一直是“Canton”。
“Canton”既指广州，也指广东，广东话、广州人。
你对新加坡的印象是什么？
华人多？发达国家？花园城市？国土面积小？亚洲四小龙？亚太地区的金融中心？全球最繁忙的货运海港？
都没错。可这些光鲜亮丽的标签背后，我们很容易忽视的是它强悍的制造业。
新加坡国土面积很小，只有720平方公里左右。720平方公里是什么概念呢？只占整个北京市行政区划的4.38%，跟整个北京的中心城区面积差不多（五环内约660平方公里）。
虽然新加坡确实很小，但它的制造业相当发达。
制造业占GDP的比重高
2020年，新加坡制造业对GDP的贡献约为1060亿新元，约占21％，是世界上为数不多的制造业占比超过GDP20%的国家。
我们印象中的科技制造强国，如德国、日本，其制造业占GDP的比重平均也就维持在20%左右。而其他发达国家，如美国、法国，仅为10%，老牌工业强国英国，2019年只有8.59%。
天地灵幻，心物一体。因时而存，以时为序。存分虚实，序有前后。心物二元，时间二象。
注释：
天地是灵的幻变，心和物本是一体的。
唯心世界基于“时间”而存在（心造宇宙以时间为起始），唯物世界以“时间”为顺序（唯物世界沿着时间的方向演化）。
存在分为虚实形态（比如虚态角度时间无形无态，实态角度时间通过事物变化体现），顺序分为前后方向（比如时间从过去驶向未来）。
自然世界是心物二元的构成，从唯物和唯心不同角度时间具有两种解释。
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在我们认知中，“年月日”是时间的象征。
年是指地球绕太阳公转一周的时间，月是指月球围绕地球公转一周的时间，日是指地球自转一周的时间。
时间究竟是什么？到底存不存在？
自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。
现在，给你5分钟，做个自我介绍……
卡壳。
现在，能告诉我你最喜欢做的事情吗？能告诉我你觉得自己有什么优点和缺点吗？
继续卡壳……
你觉得不觉得，如果让你描述你身边的某个朋友，你很容易描述出来，高矮胖瘦，喜欢吃土豆，爱睡懒觉，口头禅是什么什么，猥琐男……
可是，试着用50个字，描述一下自己……，还是卡壳。
让我10天不照镜子，我会发现我不知道自己长什么样。
如果给我一面美化过的镜子，天天照，结果我就非常自我感觉良好，整个人也就神采飞扬。
人，最难认识的，也许就是自我。
所以，很多人会做很多测试帮助认识自我，会看很多星座描述，帮助定位自我，结果又会被测试结果牵引，照着心理暗示去成为自己应该成为的人。
据估计，动物身上有多达80万种可能感染人类的病毒。虽然识别它们是一项极其复杂的任务，但我们还是大致知道该去关注哪些病毒。
美国约翰·霍普金斯健康安全中心发表了一份对全球120多名传染病专家的采访。他们一致认为，全球疫情最有可能由一种从动物传播过来的新病毒引发。“新”意味着我们对它没有免疫力。他们还认为，它会通过咳嗽和打喷嚏在人与人之间传播，并且它还可能通过无症状感染者传播。
这一切听起来很熟悉，是不是？没错，这次新冠疫情完全证实了他们的预言。
根据病毒体内的遗传物质，病毒可分为DNA病毒和RNA病毒。专家们认为，RNA病毒（冠状病毒就属于RNA病毒）比DNA病毒风险更大。因为DNA病毒更稳定，通常不太可能变异成致命的毒株——不过有一个例外，人类历史上肆虐了2000多年的天花，就是DNA病毒。
在已知的168个病毒家族中，专家们认为，我们应该密切关注其中的5个，它们可能会成为下次疫情的主角。
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01：冠状病毒
冠状病毒在系统分类上属套式病毒目（Nidovirales）冠状病毒科（Coronaviridae）冠状病毒属（Coronavirus）。冠状病毒属的病毒是具囊膜（envelope）、基因组为线性单股正链的RNA病毒，是自然界广泛存在的一大类病毒。
冠状病毒直径约80～120nm，基因组5′端具有甲基化的帽状结构，3′端具有poly(A)尾，基因组全长约27-32kb，是目前已知RNA病毒中基因组最大的病毒。
冠状病毒仅感染脊椎动物，如人、鼠、猪、猫、犬、狼、鸡、牛、禽类。
冠状病毒最先是1937年从鸡身上分离出来，病毒颗粒的直径60～200nm，平均直径为100nm，呈球形或椭圆形，具有多形性。病毒有包膜，包膜上存在棘突，整个病毒像日冕，不同的冠状病毒的棘突有明显的差异。在冠状病毒感染细胞内有时可以见到管状的包涵体。
2019新型冠状病毒（2019-nCoV，引发新型冠状病毒肺炎COVID-19）是目前已知的第7种可以感染人的冠状病毒，其余6种分别是HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63、HCoV-HKU1、SARS-CoV（引发重症急性呼吸综合征）和MERS-CoV（引发中东呼吸综合征） 。
最近，我特别好的一个朋友告诉我她开始了一种特别的恋爱模式：
“我们约定可以不向其他人公布自己有男女朋友的消息，可以与其他异性约会，但两个人在一起时要全情投入，以男女朋友的身份相处，我希望我们的感情不会束缚彼此，爱情里的双方都是自由的。”
我很难接受这种恋爱关系，认为不公开的恋爱都不算谈恋爱，更无法接受伴侣同时与其他人约会。
可我逐渐发现，随着社会价值越来越多元化，大家的感情观和亲密关系类型也变的越来越丰富，唯一的伴侣也不再是恋爱特定模式。 那么，情侣间究竟有哪些不同恋爱类型？不同模式下双方的日常生活，感情互动又是怎样的？
我总结了成年人恋爱中11种典型模式，一起来看看有没有你的那一款。
01：名族志型恋爱
人类学中有一种调查研究方法，称为“民族志”。它指的是通过进入所欲研究的（文化/社会）环境，通过第一手的参与式观察开展研究。也被称为“田野民族志”。这类恋爱者，抱着人类学研究的精神，以搜集有趣人类为目标，展开约会与恋爱。
星座集邮、地域集邮可被视作民族志型恋爱中较为低级、学术水平不高的类型。
特点：
每一任约会对象都有一个鲜明的、吸引人的特点。这类恋爱者在恋爱中怀有对人性的好奇心，比起亲密关系本身，他们对理解千奇百怪的人类更感兴趣，甚至不惜以身试法。
心理状态：
好奇心、新鲜感、追根究底、炫耀心理等。
代表人物：
韦小宝
当我们在参加面试的时候，在面试过程当中，面试官总会对我们说一句，你还有什么问题要问吗？其实就是这么一个简单的问题，面试官就可以问出很多的东西，同时这个问题也暗藏很多的玄机。
如果你能够正确的回答这个问题，并且对你所要问的问题剖析的很深刻，那一方面这可以证明你对岗位的期望和匹配度很高，同时也可以展示出你在问问题时已经考虑了很多，如果你在回答这个问题的时候，你能够展示出你的自信和风度，那这就显得更加完美了。
其实，在面试的过程中，当面试官在问你还有什么问题要问的时候，其实这个时候他就已经把询问问题的主动权交到你的手里了。
他们也非常清楚，接下来你要回答的问题就是你非常关心的问题，同时，面试官也会结合这些问题来综合考虑你能不能来他们公司工作。通过你的问题，他们也能知道你的关注点到底在哪里？
面对这种情况，下面的10类问题你就可以刚好借着这个机会好好的向HR提问。
你这样做，一方面HR会觉得你对这份工作很上心，另一方面HR也会觉得你在面试前已经是做了充分的准备，你很重视这份工作机会。
中国有句古话：穷则变，变则通，通则久。
当事物发展到极点，就要发生变化，发生变化才会使事物的发展不受阻塞，事物才能不断发展。而且在面临不能发展的困局时，就必须改变现状，进行转型。
疫情来临，越来越多的企业在困境中寻求出路。
有的企业是为了维持利润裁剪瘦身臃肿的岗位，有的企业在转型与不转型之间徘徊，转型可能是找死，但是不转型就是等死的惨烈现实背景情况下，越来越多的企业被迫做出转型。
有的公司成功了，避免被市场淘汰，但是更多的是很多公司在转型中以失败结束，只能被迫裁员，甚至宣告破产进入结算程序。
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最近互联网大裁员的消息非常火爆：
爱奇艺裁员20%到40%。
快手裁员30%，快手游戏甚至一度只留6个人。
字节跳动撤销“人才发展中心”。
……
已经陆续有十多家互联网公司开启裁员模式，而且这只是一个开始，陆续会有更多的机构裁员。
总之，你需要知道的是：
1.很多大公司都准备裁员，而且是30%到40%的裁。
2.涉及很多领域，互联网、医药、教培、电商……或者会有自己的领域。
3.未来5年，这样的事情会反复发生。
为什么会裁员？
两个原因：流量到顶和35岁危机。